혈기챌9기 5일차인증

날짜: '24.8.10

혈당측정시간:아침 식사 전 공복에

섭취식단:아침은 순두부찌개를 먹었다. 며칠 혈당이 높게 나와 걱정했는데 오늘은 다행히 낮아졌다.

저넉에 덜 더울때 운동을 해야겠다.

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