8월10일 혈당일기 9기 5일차

8월 10일

아침 먹고 1시간후 측정

오늘 아침은 야채샐러드에 요플레 소스와 견과류 먹고 1시간후에 측정. 폭염에 운동도  하지 못하고  콜레스테롤 걱정만 느네요.