8월 11일 혈당기록 챌린지 9기 7일차 인증

혈당 관리 챌린지 9기 7일차

날짜: 2024년 8월 11일

혈당 측정 결과:104 mg/dL

혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후

내용: 오늘은 아침으로 현미밥과 나물 고등어구이 그리고 미역국을 먹었다. 그리고 뒷산으로 운동을 나갔다. 아침운동을 하고 나니 당수치는 좋다.