혈당 관리 챌린지 9기 7일차
날짜: 2024년 8월 11일
혈당 측정 결과:104 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 아침으로 현미밥과 나물 고등어구이 그리고 미역국을 먹었다. 그리고 뒷산으로 운동을 나갔다. 아침운동을 하고 나니 당수치는 좋다.
