지니어트

혈기챌 9기 7일차인증

날짜  : 2024. 08. 11. 일요일 

혈당측정시간  : 공복

내용 : 어제 대패삼겹살 먹고 빵도 먹었다. 그리고 계단오르기 15분했다. 

아침 공복혈당이 111 나왔다. 아침먹고 운동해야겠다.혈기챌 9기 7일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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