마음그릇
식후에 좀 높게 나왔내요 항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요
8월 11일 야식 식후 1시간 혈당 156mg/dL
저녁을 일찍 먹었더니 배가 음식을 달라고 요동을친다. 늦은 시간에 부담은 되지만 계란볶음밥에 짬뽕 국물을 만들어 먹고 1시간 후 수치가 좀 높다. 야식을 먹으면 안되는데..
0
0
댓글 1
8월 11일 야식 식후 1시간 혈당 156mg/dL
저녁을 일찍 먹었더니 배가 음식을 달라고 요동을친다. 늦은 시간에 부담은 되지만 계란볶음밥에 짬뽕 국물을 만들어 먹고 1시간 후 수치가 좀 높다. 야식을 먹으면 안되는데..