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혈당 일기

혈당일기 9기 3일차
2024.08.11 23:04
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혈당일기 9기 3일차

기상 후 식사 전 혈당 측정입니다

어제 저녁은 김치콩나물죽(갱시기) 먹었습니다 

운동도 하고 물도 1L정도 먹었습니다 

운동과 식단 관리를 잘 해야겠습니다
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댓글 1
  • 마음그릇
    식사전 122면 관리하셔야겠네요
항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요