마음그릇
공복에 107이면 경계네요 식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요
날짜: 2024.8.11
혈당 측정 시간: 공복
내용: 휴일이라 늦게 일어나서 운동을 점심식사와 저녁식사 후 30분씩 지하 주차장을 빠르게 걷고 저녁식사는 불고기와 현미밥과 아삭이 고추와 멸치볶음을 먹었다.
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날짜: 2024.8.11
혈당 측정 시간: 공복
내용: 휴일이라 늦게 일어나서 운동을 점심식사와 저녁식사 후 30분씩 지하 주차장을 빠르게 걷고 저녁식사는 불고기와 현미밥과 아삭이 고추와 멸치볶음을 먹었다.