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8월11일(일)혈당일기9기 4일차

날               짜: 8월 11일 일요일 

혈당측정시간: 저녁식사3시간후 

혈당측정결과: 125mg/dL

내              용:  점심 겸 저녁식사로 김밥과 양념치킨을 먹었다. 오늘 아침부터 너무 더워서 실내온도가 35도나 되어 에어컨을 틀어서 하루 종일 실내에서 있었다. 저녁식사후 운동하고 바람 쉴 꼄 산책 했다.

8월11일(일)혈당일기9기 4일차

 

 

 

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후라 정상수치 같아요
    식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요