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혈당일기 9기 7일차

혈당일기 9기 7일차

날짜 : 2024.8.12.

혈당 측정 시간 : 오전 7시아15분 아침 식사 전. 공복. 

내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 100이 나왔습니다. 어제 저녁은 돼지고기를 먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 못하고 집에서 푹 쉬었습니다. 

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지금 혈당 수치를 주제로 14만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

댓글1
  • 마음그릇
    공복에 아주 조금 아슬아슬하군요
    식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요