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혈당 일기

혈당일기 9기 7일차
2024.08.12 09:55
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-혈당 측정 시간 : 공복

-내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다.

-저녁 식단 : 요거트

  스트레스 줄이고 적당히 먹고 운동하기

혈당일기 9기 7일차
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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 193이면 많이 높구요
요거트가 안좋을까요?
식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요