8월12일 혈당일기9기6일차

날짜:8월12일

시간:공복유지 세시간 유지 후 체크함

내용: 3일동안 주말을 보내며

과식과 운동부족이였나보다

오늘은 혈당이 조금 유지되는 모습이다.

만보 걷기도 식단도 유지중이다