마음그릇
점심식사후인데 양호하네요 항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요
-2024년 8월 12일
-혈당측정 점심식후 두시간
- 점심에 치킨에+밥 치밥먹고 제로콜라마시고 후식으로 포키칩 과자먹고 바로 걷기 가자미근 운동 이십분정도해주니 혈당스파이크 막았음. 저녁에도 열심히 움직려보자
0
0
댓글 1
-2024년 8월 12일
-혈당측정 점심식후 두시간
- 점심에 치킨에+밥 치밥먹고 제로콜라마시고 후식으로 포키칩 과자먹고 바로 걷기 가자미근 운동 이십분정도해주니 혈당스파이크 막았음. 저녁에도 열심히 움직려보자