마음그릇
자기전 조금 높네요 항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요
8.12. 자기 전 혈당기록입니다.
점심으로 샐러드, 저녁으로 두부구이와 나물 먹었습니다.
식후에는 30분 이상씩 걸었구요.
오늘 유난히 더운 날씨라 걷는데 쉽지 않았고, 그만큼 혈당 관리가 쉽지는 않았어요.
0
0
댓글 1
8.12. 자기 전 혈당기록입니다.
점심으로 샐러드, 저녁으로 두부구이와 나물 먹었습니다.
식후에는 30분 이상씩 걸었구요.
오늘 유난히 더운 날씨라 걷는데 쉽지 않았고, 그만큼 혈당 관리가 쉽지는 않았어요.