8월13일(화)혈당일기 9기 8일차 인증

날짜:2024.8.13화요일

혈당측정시간:아침식후 1시간30분

내용:아침을 오이고추와김.오징어볶음하고 먹었구요 운동1시간하고 혈당측정했네요

운동을 안하면 혈당수치가 안내려가는거 같아요

식단과 운동은 혈당관리에 필수인거 같네요