마음그릇
식사후라 양호한 편이네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
- 날짜 : 2024.8.13
- 혈당측정시간 : 점심 식후1시간 후
- 혈당수치 : 129
- 내용 : 점심으로 꼬막솥밥을 먹었다. 맛있게 누룽지까지. 혈당은 한시간후 체크해서 그런가 살짝 높은듯. 일부러 샐러드를 먼저 먹었다. 저녁은 가볍게 먹어야겠다.
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- 날짜 : 2024.8.13
- 혈당측정시간 : 점심 식후1시간 후
- 혈당수치 : 129
- 내용 : 점심으로 꼬막솥밥을 먹었다. 맛있게 누룽지까지. 혈당은 한시간후 체크해서 그런가 살짝 높은듯. 일부러 샐러드를 먼저 먹었다. 저녁은 가볍게 먹어야겠다.