지니어트

혈당일기 9기 7일차

혈당일기 9기 7일차8월 13일 저녁 후

아침 요거트 점심 닭가슴살과 샐러드 먹고 저녁 수육 먹고 잰 혈당입니다 먹고 잰 후라 혈당이 저라네여 내일부터 다이어트 해야겠습니다 모두 화이팅이요!!

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    저녁 수육까지 드시고 112면 양호하네요
    건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요