마음그릇
장어랑 맥주를 드시고도 양호한편이네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
혈당일기 8월13일 혈당체크
저녁식시후 장어를 먹고 맥주한잔을 마시고
혈당체크를 했다.조금 높게 나온듯하다
식후 한시간후 운동을하고 잠자리에 들어야
겠다고 생각했다 혈당관리를잘해야겠다
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혈당일기 8월13일 혈당체크
저녁식시후 장어를 먹고 맥주한잔을 마시고
혈당체크를 했다.조금 높게 나온듯하다
식후 한시간후 운동을하고 잠자리에 들어야
겠다고 생각했다 혈당관리를잘해야겠다