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혈기챌 9기 4일차

8월 13일

취침 전 혈당 91

저녁으로 6시에 등심 2조각+ 밥 한숟가락 먹고 8시부터 1시간 반 걷고 들어와서

자기전에 측정합니다.

혈기챌 9기 4일차

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댓글2
  • 수치 좋네요
    꾸준히 유지하세요 
  • 취침전에 아주 양호한 수치네요
    건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요

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