혈당기록 8기 6일차

8월 13일 화요일

공복 혈당이에요

오늘은 높네요

어제 저녁에 현미밥에 한식 반찬으로 먹었는데요

하루동안 달달한 커피를 오전 오후 마셔서 그런가봐요

만보는 걸었어요 근력운동도 해야 하는데 말입니다