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혈기챌 9기 4일차 인증

혈기챌 9기 4일차 인증

측정날짜 2024.8.14 수

측정시간 오전8:19

내용

공복 후 수영을 다녀온 뒤에 혈당을

측정해 보니 161이 나왔다. 운동 후라도

계속 수치가 높게 나오는 것 같다. 식사

조절을 잘 해야겠다.

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 많이 높군요
    항상 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요