수국이
수고하셨어요 식후 2는 좋은 수치나오길요
8월 14일 수요일 오전 9시 20분
아침식사 1시간후 혈당.
아침에 감자샐러드, 맥반석계란, 방울토마토,
요거트로 식사를 했다.
더워도 되도록 운동은 열심히 하려한다.
당뇨인으로 나름 노력하는데도 혈당이 잘안잡힌다.
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댓글 2
- 마음그릇
식사후라서 좀 올라갔군요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요