마음그릇
공복에 아주 착한 혈당수치네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
-날짜:2024.08.14(수)
-혈당 측정 시간:AM04:49 공복
-혈당 수치:92
-내용:오늘도 아침 기상 후 측정했습니다
90이하로 내려가진 않고 90대에서 맴돌고 있네요
그래도 다행이라고 생각하고 있습니다
어제는 아침에 단백질우유랑 반숙란 2개 먹었구요 점심이후엔 닭가슴살이랑 반숙란 샐러드 먹었어요
반숙란 제품 한판 구입했더니 간편해서 정말 자주먹게 되네요
닭가슴살은 CJ제품 훈제로 먹었어요
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