마음그릇
식후에 196이면 높네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
8월14일 수요일 날씨:해
저녁식사2시간후 식후혈당 입니다 196
저녁식단:김밥
간식:떡,복숭아1개
저녁 식후 혈당이 거의 200근처까지 올라갔다 간식을 과다하게 먹은 것이 혈당을 올
린것 같다 새삼 식단 관리가 중요한것 같다 다음 측정 기회에는 피나는 식단 관리를 해야겠다
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8월14일 수요일 날씨:해
저녁식사2시간후 식후혈당 입니다 196
저녁식단:김밥
간식:떡,복숭아1개
저녁 식후 혈당이 거의 200근처까지 올라갔다 간식을 과다하게 먹은 것이 혈당을 올
린것 같다 새삼 식단 관리가 중요한것 같다 다음 측정 기회에는 피나는 식단 관리를 해야겠다