8월14일 날씨맑음
저녁식후 1시간114 mg/
점심 순두부 에 돼지고기
저녁 계란후라이 김 호박전
후식으로 토마토 초코파이1개
운동으로 동네산책30분 홈트 15분
약간 땀나듯이 운동을겸했더니
혈당은 높지않은상태다
