지니어트

당뇨일기9기10일차인증

날짜:2024.08.14

시간:22시27분

내용: 점심은 가지볶음.닭곰탕. 샐러드.저녁은 족발

운동은 안하니 혈당이 상승. 운동의 중요성을  입증

당뇨일기9기10일차인증

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 당뇨를 주제로 3.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 핑크한울이
    예전의 저랑 수치가 비슷하게 나왔네요.저는
    옥수수 두개 먹었더니 200단위가 나왔어요.
    고기도 혈당이 올라간다고 했어요.
    그래도 단백질 섭취는 해야 한다고
    했어요.