혈당기록9기6차

날짜 =8월14일

측정시간 =점심식후 

섭취식단 =야채샐러드 

아침에는 점핑운동40분 스쿼트120개 하고 단백질쉐이크 한잔마셨다 점심으로 야채샐러드와 호두과자2개먹고 저녁은 밥조금이랑 제육볶음조금먹고 복숭아후식으로 먹었다