지니어트

혈기챌 9기 10일차

날짜 : 24년 8월 15일 수요일

혈당측정시간 : 일어나자마자 공복 혈당

내용 : 어제밤 삼계탕을 먹었고 맥반석오징어를

먹고 계단을 오르고 걷기운동도 병행해서인지

정상 수치.정말 기분좋네요.(91)혈기챌 9기 10일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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