날짜 =8월15일
측정시간 =점심5시간후
섭취식단 =닭숯불구이.냉면.망고스무디
어제가 복날이였는데 오늘 약속이잡혀서 점심으로 닭을 먹었다 아침은 호두과자2개만 먹고 패스.점심후식으로 카페에서 망고스무디 한잔 마셨다~맥주는 저녁에 장어와함께..
