이렇게 하는 것이 이롭지 않나요?

나는 혈당 관리를 식단 보다는  운동으로 관

리하려고 한다 식단만으로 관리하는것은 어느정도 한계가  있고 운동이 병행되어야  비로서 장기적인  혈당 관리가 가능하리라 생각한다  식단으로만 혈당 관리를  하는것은

어느정도  한계가 있을수 밖에 없다고  본다