2024.8.15 식전99 식후120 2시간후115 탄수화물 폭탄!!!!! 달달이가 엄청 땅기는 날이다. 요즘 스트레스도 많고 운동도 싫고 원하는거 막 먹고 있다. 막 먹었으니 러닝하러 갑니다. 오늘 정말 덥네요.
