날씨;찜통
측정시간9am15min
측정결과:77mg/dl
아침 공복물500ml
운동동네산책1시간
운동후 미네랄물 500ml
혈당수치가 80이하 20-30애말고 처음
기분은 좋음
혈당스파이크 예방위해 야채-단백질- ㅏㄴ수화물
꼭 지키자 화이팅
