혈당일기 9기 7일차

8월18일 저녁 식후 혈당 161

오늘은 저녁을 삼겹살에 밥을 많이 먹었어요

과식하니 혈당도 좀 높게 나놨네요

내일은 운동도 열심히.하고 식단도 잘 해야겠어요