지니어트

8월 18일 (일) | 혈당일기 9기 7일차

8월 18일 (일) | 혈당일기 9기 7일차

  • - 날짜: 2024.08.18
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 밥, 양배추, 삼겹살, 고추, 고추장, 멸치, 깻잎, 콜라, 고구마를 먹었다. 운동을 많이 했지만 혈당이 높게 나왔다. 내일부터 운동을 더 열심히 해야겠다.
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후라 올라갔군요 조금더 움직이고 주무세요
    매일 혈당 건강 응원해요