8월 19일 혈당 기록 챌린지 10기

날짜

8월  19일

시간

간식

내용

오늘 간식으로는 시리얼과 견과류, 과일을 먹었습니다.

작은 컵에 소분되어서 파는 오레오 시리얼에 우유를 붓고

하루 견과  한 봉지를 같이 넣어 먹었습니다.

과일은 바나나와 블루베리를 먹었습니다.