8월19일
점심식식 후 혈당 ㅡ188
점심으로 돈가스에 쫄면을 먹었다
튀긴음식에 면종류를 먹어서 인지 높게 나왔다
더워서 식후 운동도 못했더니 많이 나온것 같다
좀더 관리에 신경 써야겠어요
