8월19일(월)| 혈당일기 10기 1일차

날짜:8월19일

혈당측정시간:아침식후

내용:아침에 일어나 물한잔했다

그리고 샐러드랑 견과류섭취했다

그리고 산책조금하고와서 쟀다

요즘 야식을 다시 끊었다

끊었더니 여러모로 좋다

계속 잘해야겠다 

혈당걱정이 되니 관리잘해야겠다