마음그릇
식후에 측정해서 높군요 항상 혈당건강 관리 응원합니다
8월 19일 혈당일기
아침 먹고 1시간후 측정
오늘 아침은 야채 샐러드에 오리엔탈 드레싱 뿌려서 맛있게 먹었어요. 요즘 날이 너무 더워 운동은 건너 뛰고 1시간후 측정. 아침은 많이 먹지 않았는데 일요일 저녁 대신 야식으로 비빔면 먹었네요.
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8월 19일 혈당일기
아침 먹고 1시간후 측정
오늘 아침은 야채 샐러드에 오리엔탈 드레싱 뿌려서 맛있게 먹었어요. 요즘 날이 너무 더워 운동은 건너 뛰고 1시간후 측정. 아침은 많이 먹지 않았는데 일요일 저녁 대신 야식으로 비빔면 먹었네요.