지니어트 혈당일기 10기, 혈당기록 1일차

 

저녁 식후 1시간 후 혈당기록입니다

저녁으로 리코타치즈샐러드, 레몬드레싱을 같이먹었습니다

운동도 저녁에 걷기를 적당히했습ㄴ다