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지니어트 혈당일기 10기, 혈당기록 1일차
2024.08.19 23:56
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지니어트 혈당일기 10기, 혈당기록 1일차

 

저녁 식후 1시간 후 혈당기록입니다

저녁으로 리코타치즈샐러드, 레몬드레싱을 같이먹었습니다

운동도 저녁에 걷기를 적당히했습ㄴ다
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    저녁식후 혈당 착하네요
매일  혈당건강 관리 응원합니다