날짜: 2024년 8월 19일 월요일
혈당측정시간: 11시 55분
혈당치수: 150
내용: 물냉면으로 식사하구, 천도복숭아, 토마토, 방울 토마토, 바나나로 디저트하구, 에티오피아 모카시다모 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,
혈기챌 10기 화이팅^^
