혈기챌 10기 1일차

 

혈기챌  10기 1일차

 

- 날짜 : 2024.8.19

- 혈당측정시간 : 저녁식후2시간

- 혈당수치 : 100

- 내용 : 저녁으로 그릭요거트에 블루베리, 샐러드 같이 먹었다. 혈당수치는 괜찮게 나왔다. 가볍게 먹고 내일 체중체크해야겠다. 

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