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혈기챌 10기 1일차

 

혈기챌  10기 1일차

 

- 날짜 : 2024.8.19

- 혈당측정시간 : 저녁식후2시간

- 혈당수치 : 100

- 내용 : 저녁으로 그릭요거트에 블루베리, 샐러드 같이 먹었다. 혈당수치는 괜찮게 나왔다. 가볍게 먹고 내일 체중체크해야겠다. 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후에 양호하네요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다