지니어트

8월20일(화)혈당일기 10기 2일차

8월20일(화)혈당일기 10기 2일차날짜 : 2024.08.20

혈당측정시간 : 아침식사 후 

내용 : 아침식사후 혈당 측정 기록입니다 

오늘도 특별한 식단 관리없이 

가정식백반으로 

두부 애호박 된장찌게와

호박잎 데쳐서 강된장에 

쌈 싸먹었습니다

혈당 측정 기록이

조금 높은 것으로 보여

점심식사때에는 식단 조절을 하고 운동도 해서 혈당조절을 하겠습니다 

오늘도 화이팅 하세요 

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    맛있게 관리없이 드셔서 좀 올라갔군요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다