마음그릇
공복에 96이면 아주건강한 수치네요 항상 혈당건강 관리 응원합니다
날짜 : 2024년 8월 20일
측정시간 : 아침식사 전 공복
내용 : 저녁과 야식을 좀 많이 먹어서 아침에 먹기전에 공복상태에서 측정했다. 예전에 빈속에 측정하면 80대가 나왔었는데 점점 수치가 올라가는것 같다. 식단이나 운동에 좀 더 많은 신경을 써야겠다.
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날짜 : 2024년 8월 20일
측정시간 : 아침식사 전 공복
내용 : 저녁과 야식을 좀 많이 먹어서 아침에 먹기전에 공복상태에서 측정했다. 예전에 빈속에 측정하면 80대가 나왔었는데 점점 수치가 올라가는것 같다. 식단이나 운동에 좀 더 많은 신경을 써야겠다.