혈기챌 10기 2일차

8월 20일 화요일

공복혈당 : 80

어제 점심 분식먹고 혈당스파이크를보고는 저녁은 깔끔하게 샐러드먹고 산책+요가 해줬더니 공복혈당이 아주 착한 편이다!