지니어트

혈챌10기 2일차

-날짜:2024.08.20

-혈당측정시간:점심전 공복

-내용:어제 저녁 소고기 무국 먹고, 아침 요거트 바나나 먹고 점심 먹기 전 혈당 측정해봄. 점심시간에 분식류 먹을 예정임. 꾸준한 식단관리와 걷기 실천해요~혈챌10기 2일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    점심식사전 수치가 매우 좋으시네요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다