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혈당 일기

8월 20일 혈당 기록 챌린지 10기 1일차
2024.08.20 12:58
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8월 20일 화요일

시간:점심식후 1시간 138

오전 두유로 아침 시작 근력운동후 단백질 음료 섭취후

12시 샐러드로 점심식사 후 1시가8월 20일 혈당 기록 챌린지 10기 1일차
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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식후라서 좀 올라갔군요
항상 혈당건강 관리 응원합니다