지니어트

혈당일기10기 2일차인증

8월20일 화요일

 

식단

선지해장국 김치 깍두기 마늘 고추

 

측정

선지해장국 잘하는 집을 찾아서 갔습니다 식사를 하고 배불러서 누워 있다가 잠시 운동을 하고 혈당을 측정해 보았습니다 혈당일기10기 2일차인증 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후에 90이면 완전 정상이네요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다