측정날짜 8월 20일 화요일
측정시간 아침 공복
어제 6시쯤 저녁으로 간장계란밥과 단호박을 먹었다. 간장계란밥의 밥은 현미보리렌틸콩밥으로 했다.
그리고 1시간있다 빅시스 홈트를 30분해줬다.
90대로 계속 유지하려고 노력해야겠다.
