8월 20일 혈당일기 10기 1일차

측정날짜 8월 20일 화요일

측정시간 아침 공복

어제 6시쯤 저녁으로 간장계란밥과 단호박을 먹었다. 간장계란밥의 밥은 현미보리렌틸콩밥으로 했다.

그리고 1시간있다 빅시스 홈트를 30분해줬다.

90대로 계속 유지하려고 노력해야겠다.