혈장일기10기 1일차 인증

혈장일기10기 1일차 인증

저녁식사후 3시간후 측정

 

식단 등갈비 해물탕 

맛있게 먹었어요 혈당이 좀 올랐긴 했지만 안전범위에 있어서 다행  만족합니다 너무ㅠ더운 여름인데 입맛은 왜 안떨어질까요? 당분의 노예가 되는 요즘입니다

이겨내자 당분 

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