마음그릇
공복에 세자리수 주의하셔야겟네요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
날짜 :2024.08.20
혈당측정 시간 : 아침공복
내용:
어제 저녁에 만두 3개를 먹고 아이스크림을 먹었다 운동은 하지 못하고 소화가 안된 상태로 잠을 잤다 염증이 생긴거 같다 운동을 좀 하고 자야겠다
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날짜 :2024.08.20
혈당측정 시간 : 아침공복
내용:
어제 저녁에 만두 3개를 먹고 아이스크림을 먹었다 운동은 하지 못하고 소화가 안된 상태로 잠을 잤다 염증이 생긴거 같다 운동을 좀 하고 자야겠다