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혈기챌10기 1일차

일자   8/20  07:19

아침식사전

어제 부산을 다녀와서 장시간 운전하느라 너무 피곤했다.

날씨는 너무 습하면서 더웠다.

열대야가 너무 심해 입맛도 없고 힘드니.운동도 하기 싫다. 게을러지는 느낌이랄까?

그래도 오늘 아침 혈당은 맘에 든다.  

혈기챌10기 1일차

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지금 혈당 수치를 주제로 14만명이 이야기 중

댓글1
  • 마음그릇
    식전에 양호한편이네요
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다